Salud y el Descanso

Cada vez hay más estudios científicos que demuestran la relación que existe entre el sueño y el estado de salud, inclusive considerándose en el mismo nivel a la importancia de una buena alimentación sana y natural.   Durante el día, cuando estamos despiertos, el cuerpo realiza muchas funciones que consumen energía y desgastan los órganos. […]